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40歳で自然妊娠がわかり、41歳で娘を出産しました。その前には、2回の流産も経験しています。
妊娠中って、ちょっとした体の変化のたびに「これって大丈夫？」と検索する日々ですよね。医療的なことは病院で確認するとして、それとは別に読みたくなるのが「同じ立場の人のリアルな記録」。私自身、妊娠中はいつも誰かの体験談に安心をもらっていました。
この記事は、そんな私の妊娠発覚から帝王切開での出産までの記録を、週数別にたどれるようにまとめた「地図」です。つわり、胎動、ぎっくり腰、逆子、そして深夜の破水——妊娠中に経験したこと、不安だったこと、調べたことは、すべて個別の記事に残してあります。今のあなたの週数に近いところから、読んでみてください。
この記事が、あなたにとって「安心をもらえる場所」のひとつになれたら嬉しいです。ブックマークして、いつでも戻ってきてくださいね。
この記録を書いた私のこと
先に、私がどんな妊婦だったかを簡単に。
・40歳で自然妊娠（不妊治療なし）、41歳で出産した初産ママ
・それまでに2回の稽留流産を経験し、不育症の検査も受けた
・妊娠30週で逆子→一度治る→出産直前にまさかの再発で、急遽帝王切開に
初めての妊娠から、流産を越えて3回目の妊娠にたどり着くまでの話は、こちらにまとめています。
▶︎妊娠体験談①｜初めての妊娠と悲しかった1度目の稽留流産
▶︎妊娠体験談②｜不育症と診断された日。2度目の稽留流産と、それでも前を向いた記録
▶︎妊娠体験談③｜2回の流産の後に訪れた、3度目の妊娠と順調な経過。
▶︎40歳で自然妊娠できた体験談｜不妊治療なし、食事とタイミング法だけで授かった話
妊娠初期（5週〜15週）｜つわりと、不安との付き合い方
初期は「嬉しさより不安が勝つ」時期でした。2回の流産経験があったから、なおさらです。
つわり（5週〜10週）
私のつわりは5週から始まり、10週で楽になりました。手帳に残していたリアルな記録です。
▶︎つわりはいつまで続く？5週から10週で楽になった私の手帳の記録
つわり中の買い物・料理がつらかった時期の乗り切り方も。
▶︎つわりで買い物・料理がつらい！食費を週6,000円で乗り切った、無理しない節約術5選
眠気と胸の張り
▶︎妊娠初期の眠気は病的だった。41歳が経験した睡魔の正体
▶︎妊娠初期の胸の張り。生理前との違いを実感した話
10日間続いた出血
初期に10日間出血が続いたときは、さすがに流産がよぎりました。それでも私が病院に駆け込まなかった理由も、正直に書いています。
▶︎妊娠初期に10日間出血が続いた。流産かとも思いながら病院にも行かず待ち続けた話【体験談】
▶︎妊娠14週まで病院に行かなかった理由。3回目の妊娠、ようやくクリニックの扉を開けた日
うっかりアルコール問題
醤油、料理酒、アイス。「え、入ってたの！？」と焦って調べたシリーズです。
▶︎醤油にもアルコールが入ってた！胎児に影響するのか気になって調べた結果
妊娠中期（16週〜27週）｜胎動の喜びと、体トラブルラッシュ
中期は胎動が始まる、妊娠でいちばん楽しい時期。同時に、腰やお腹のトラブルが次々やってきた時期でもありました。
胎動の記録（14週〜26週）
ポコッという初めての合図から、ボコン！と力強くなるまで。週ごとの変化はこの4本で追えます。
▶︎【妊娠14週〜20週】胎動の変化が面白い！私が感じた成長の記録
▶︎【妊娠19週】胎動が急に減って不安になった日。3回目の妊娠で初めての恐怖
▶︎妊娠25週で胎動が急に強くなった！激しいのは大丈夫？ポコンからボコンへの記録
▶︎胎動がグニュグニュ！じっとしてていい？26週ママの体験談
お腹の変化
▶︎妊娠18週でお腹が出ないのは大丈夫？不安だった40歳初産の私が調べた5つの理由
▶︎【妊娠21週】お腹が急に大きくなった、重くなったと感じるのはなぜ？
▶︎妊娠23週でお腹の出方が一気に変わった！みぞおち下からせり出した、22週までとの違い
腰とお腹の痛み
妊娠20週でぎっくり腰になり、3日間動けませんでした。靭帯の痛みには骨盤ベルトが効きました。
▶︎妊娠中にぎっくり腰！動けない・座れない3日間のリアル体験談【妊娠20週】
▶︎妊娠中期、歩くと下腹の脇が痛い！靭帯の痛みに骨盤ベルト（コルセット）が効いた話
▶︎腹帯って本当に必要？実際に巻いてみた正直な感想と、海外では巻かないという話【妊娠6ヶ月】
妊娠後期（28週〜36週）｜逆子と、出産への備え
逆子（30週〜32週）
30週で逆子と診断され、32週で治りました。……そして出産直前にまさかの再発をするのですが、それは出産の章で。
▶︎妊娠30週で逆子と診断、32週で治った！私がやった4つのこと
茶おり（32週・33週）
▶︎妊娠32週に茶おりが3日間。原因不明でも赤ちゃんは元気だった話
▶︎妊娠33週で、またもや茶おりが出た！私の体験談と医師の診断
貧血と鉄剤
▶︎妊娠中の貧血に鉄剤、効果はいつから？私は3〜4週間でこむら返りまで消えました
▶︎妊娠36週、鉄剤をやめたら貧血はどうなった？体調変化と健診結果【41歳初産】
運動と体重管理
運動はほとんどしませんでした。それでどうなったかの答え合わせと、体重計なし生活の記録です。
▶︎妊娠中、運動しないとどうなる？ほとんどしなかった私の答え合わせ
▶︎妊娠中の体重管理、体重計なしで乗り切った話
出産準備
▶︎マタニティショーツとブラ、いつ買う？41歳が実際に買った時期と正直な感想
▶︎帝王切開の入院準備リスト｜持って行って良かったもの・不要だったもの
入院準備リストは、急遽帝王切開になっても対応できた持ち物リストです。どんなお産になるかは誰にもわからないので、帝王切開の予定がない方にもぜひ。
出産（37週〜）｜深夜3時の破水から、帝王切開まで
私のお産は、深夜3時の突然の破水から始まりました。入院中に逆子が再発していたことがわかり、急遽帝王切開に。時系列で読めるように並べておきます。
▶︎破水に前兆はある？深夜3時に突然きた、41歳初産のリアルな記録
▶︎逆子が判明し帝王切開が決まるまで｜破水後の想定外
▶︎帝王切開、術後より術中が辛かった。麻酔が効いているのに、なぜ？
▶︎帝王切開後、出産から退院までの7日間｜入院生活と回復の記録
全体の流れをダイジェストで一気に読みたい方は、こちらからどうぞ。
▶︎41歳・初産｜帝王切開で出産した全記録【体験談まとめ】
妊娠中、ずっと支えてくれたもの
週数に関係なく、妊娠中ずっとお世話になった習慣や考え方です。
▶︎妊娠中に葉酸サプリを飲まなかった理由と、食事で摂った方法
▶︎40歳妊婦の私が選んだ、無理なく簡単に続けられるカルシウムの摂り方。
▶︎高齢妊娠のメリット4つ。40歳で妊娠、41歳で出産した私が今も実感している強み【産後の答え合わせも】
▶︎40歳妊婦がNIPTを受けなかった。深く考えなかった理由と私の考え方
まとめ｜不安になったら、いつでもここへ
妊娠中の不安は、正体がわかるだけでふっと軽くなることがあります。私の記録が「同じような人がいた」という安心につながれば、これほど嬉しいことはありません。
この記事は、新しい記事を書くたびに更新していきます。ブックマークして、週数が進むたびに覗きに来てもらえたら嬉しいです。あなたの妊娠期間が、穏やかでありますように。
※本記事は個人の体験をもとにした記録です。体調や症状には個人差がありますので、気になる症状があるときは、かかりつけの医療機関にご相談ください。
