妊娠初期〜中期にかけて「ポコポコ」と小さな胎動を感じていたはずが、後期に近づくにつれて、急にその動きが力強くなってきた——そんな変化を感じている妊婦さんも多いのではないでしょうか。
私自身、妊娠25週に入るころから胎動の質がまるで変わったように感じました。「ポコン」じゃなく「ボコン！」、そしてお腹の中で何かがうごめいている！？という感覚です。
「他の人はどんな感じなんだろう？」「これって大丈夫？」——そんな疑問に、うちはこうでしたよ〜とお答えします。
25週の胎動って、どんな感じ？——「ポコン」から「ボコン」へ
胎動を感じるのって、それだけでワクワクしますよね。25週前後は、その胎動が日に日に力強くなって、赤ちゃんがどんどん成長しているのを感じます。実際、妊娠25週前後で「胎動の質が変わった」と感じる妊婦さんは多いようです。私も妊娠中は、ちょっとした変化も気になって、よく検索しては、他のママさんたちのリアルな声を見たりして楽しんでいました。ということで、私の場合はどんな感じだったか、印象に残っていることを順番にお話ししますね。
「お、動いた？」が「うわっ、来た！」に
妊娠20週ごろから本格的に感じ始めた胎動。最初は「お、動いた？」くらいの小さな動きだったのが、25週に入るころから明らかに変わってきました。「うわっ、来た！」ってくらいの存在感。手足で軽く蹴るというより、赤ちゃんが体全体でググッとうねっているような、大きくて重たい動きです。特に就寝前や、夜ベッドで横になったとき、起床前に、ぐい〜っと内側から押される感じがはっきりわかることが多かったです。調べてみると、夜や寝る前に胎動をよく感じるのは、よくあることみたいです。横になってリラックスしている静かな時間は、胎動に気づきやすいのだそう。それに、ママが休んでいる時間は赤ちゃんへの血流が増えて、赤ちゃん自身も活発に動きやすくなる、とも言われています。
このしっかりした動きを感じるのが、毎回楽しくて、面白い！
初めて「ボコン！」と感じたのは、自宅のソファーでくつろいでいたときでした。いつも通りの時間に、突然の「ボコン！」。
波打つ動きと、丸い「ポコン」
お腹の中で何か大きなものが動く不思議な感覚。「これ、何してるの？」と思った方もいるかもしれません。私が特に印象的だったのが「波打つような動き」。ぽこんと蹴られたかと思えば、直後にぐにゅ〜っと波打つような感覚。まるでお腹の中で何か大きなものがうごめくような不思議な感じで、1秒ごとのボコン！が15分ほど続いたこともありました。もごもご大きなものが動いているのが面白くて、あっという間に感じたものです。
お腹の一部が、内側からポコン！と硬く膨らむこともありますよね。私は、おへその横がグググっと押されて膨らんだときが特に衝撃でした。形的に、あれは赤ちゃんの足の裏か肘だったかなと思っています。気になってネットで検索してみたら、お腹に足形がくっきり浮かんでいる画像もありました。私はそこまではっきりではなく、丸くポコッと出ている感じまで。なので、肘なのか、かかとなのか、正確にはわかりませんでした。
これはかかとかな？肘かな？もしここがかかとなら、頭はこっち側？など——押されて硬く膨らんでいるところを指でなでなでしながら、赤ちゃんがお腹の中でどんな体勢になっているんだろうと、想像を巡らせていました。これまた楽しく幸せなひと時ですよね。
ついこの間まで小さな胎児だったのが、どんどん成長している感じで、お腹の中でダイナミックに動く我が子の成長ぶりに、愛おしさでいっぱいの毎日でした。
夫との温度差がありすぎた！
せっかくの胎動、夫にも感じてほしい！と思って触ってもらったのに、反応が薄くてがっかり……そんな声も多いみたいです。仕方ないのかもしれませんが、悲しくなってしまいますよね。うちもそうでした。
このころには、お腹の外から見てもわかるほどの動きになっていて、動画にも残しました。いつか娘に見せてあげたいなと思っています。彼（今の夫）にもお腹を触ってもらったのですが、返ってきたのは落ち着いた「おお〜」。……興味ないのかと感じて悲しくなりました。もっと大きめのリアクションが欲しかったところです。こちらが嬉しくなるような反応をしてくれる世の旦那さんが羨ましかった。自分のお腹に赤ちゃんがいるかいないかで、感覚が違うのは当然なのかもしれませんね。
胎動が急に激しくなったけど、大丈夫？
とはいえ、胎動が急に激しくなると、「これって大丈夫なの？」と心配になるママさんもいるかと思います。
赤ちゃんがぐんと成長して、動きがパワフルになった証拠
この時期の赤ちゃんは、全長約30〜35cm、体重約600〜800gまで成長するみたいです。骨や筋肉、神経もどんどん発達してきて、動きもよりコントロールされるように。そのため、胎動も「ただ蹴る」だけでなく、回転・寝返り・グッと踏ん張るような動きなど、多彩になってくるんですね。
「痛い」と感じる人も。いつもと違うときは病院へ
胎動が強くなってくると、「痛い」「内臓を押されるような違和感がある」と感じる人もいるようです。ちなみに私は、ボコンと激しくなってからも、その後出産に至るまで、「痛い」と感じたことは一度もありませんでした。このあたりは本当に人それぞれのようです。
基本的には赤ちゃんが元気に育っているサインなので心配はいらないとのこと。ただし、いつもの動き方と明らかに違う、1日中まったく胎動を感じないなど「自分の中のいつもと違う」と感じたときは、念のため病院に相談してみてください。
まとめ
週数を増すごとに、感じる胎動の種類も増えていきます。「今どんなことしてるのかな」と想像を巡らせる時間も、可愛くて愛おしいものですよね。
妊娠25週ごろは赤ちゃんがぐんぐん大きくなるタイミング。胎動も「ポコポコ」から「ボコン！」「ぐにゅ〜」と、よりダイナミックになっていきます。
少しびっくりすることもあるけれど、これは赤ちゃんが元気な証拠。今しか味わえない大切な時間です。
なお、この記事はあくまで私個人の体験談です。胎動に不安を感じる場合は必ずかかりつけの医師にご相談ください。
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