離乳食、順調に進んでいますか？
我が家は今、2回目のストップ中です。娘は生後8ヶ月になったばかり。スプーンを近づけると口をぎゅっと閉じて、プイッと顔を背けるようになってしまいました。
「離乳食 食べない」「離乳食 ストップしてもいい？」と検索しているママさんに、まさに真っ最中の私のリアルな経過を残しておきます。
（この記事は現在進行形の記録です。経過がわかり次第、追記していきます。）
離乳食スタートは生後5ヶ月半。道具は「あるもの」で
生後5ヶ月15日から離乳食を始めました。
離乳食セットのようなものは用意せず、「あるもので済ませよう」と、普通の小皿とスプーンでスタート。専用の椅子も用意していなかったので、左膝に娘を乗せて、支えながらあげていました。
お粥も「10倍がゆ」にきっちりこだわらず、要はドロドロにすり潰せばいいんでしょう？という考えで、炊いたご飯を十分にふやかして、スプーンの背で潰して作りました。毎朝夫のお弁当用にご飯を炊いているので、そこから取り分けるだけ。これは楽でした。
毎回作るのは大変なので、100均でプラスチックの製氷器を買って、10日分ほど作り置きして冷凍保存。（後から思えば、シリコン製のほうが取り外しやすくてよかったなぁと。これから買う方にはシリコンをおすすめします。）
その後、6ヶ月半〜7ヶ月ごろに親戚からテーブル付きのベビーチェアをもらい、座らせて食べるスタイルに変えました。食べる量への影響はわかりませんが、膝に乗せて支えながらあげていた頃と比べて、こちらの負担がぐっと楽になりました。最初からあった方がよかったのかもしれません。
最初のつまずきあれこれ
初日、娘は「アーン」と大きな口を開けてくれました。順調な滑り出し！と思いきや——「口を閉じて飲み込む」の「口を閉じる」がまだわからないようで、スプーンを入れて5秒ほど経っても、口は開いたまま。
これは最初は仕方ないことだとわかっていました。でも実際にやってみると、閉じられるようになるまで2週間ほどかかった気がします。最初は私が上唇に擦り付けて流し込んでいたのですが、後からこのやり方は良くないと知り、極力やらないように。本人が自分で口を閉じるまで待ってみたりもしました。頭ではわかっていても、なかなか先に進まないもどかしさはありました。
それともうひとつ。「小さじ1から始めて、2杯、3杯と増やしていく」という情報の「小さじ」を、料理用の計量スプーンの小さじと同じ量だと思っていたので、「そんなに食べないけど…」と焦っていました。でも後からわかったのですが、ベビースプーンにほんのちょっとでも「小さじ1」とカウントしていいような情報を見て、量については焦らなくなりました。
思うように量を食べてくれず、3さじ目あたりからぐずり出すパターンの繰り返しでした。ひと匙ちゃんと口に入ったかどうかもわかりにくくて、食べ残しのほとんどは私が食べていました。
30分かけてゆっくり進めているというママさんの声を見て試みたこともありましたが、娘もぐずってくるし私も待ちきれず断念。嫌がったらすぐ終わらせた方がいいとは知っていたものの、もう少しだけと粘ってしまうことも多かったです。
ちなみに、娘の食べ残しのおかゆを時間が経ってから食べていた時期、ひどい口内炎が何度もできました。時間が経ったものを食べるのをやめたら、ピタッとできなくなったので、原因はこれだったのかもしれません。
野菜のすり潰しが、想像以上に大変だった
ハードルはまだありました。野菜です。
最初はにんじんからスタートしましたが、すり潰しが難しい！スプーンの背だけでは太刀打ちできず、結局ペースト状にはできずに、粒とお湯が分離した状態に。娘は嫌がりました。
今思えば、きっと加熱が足りなかったのだと思います。普段煮物をあまり作らないので、お箸でサクッと切れるくらいまで煮るという感覚がなかった。もっと簡単にすり潰せるものだと思っていたのです。
ほうれん草は薄さもあってか食べてくれましたが、消化しきれずうんちにそのまま出てきました（体調は問題なし）。
そして「数日ごとに新しい野菜をひとつずつ試す」のが、結構しんどい。普段カブや大根やかぼちゃはあまり買わないのに、離乳食のために買わなければならない…。
そんな中でも娘は毎回ちゃんと口を開けてくれて、なんとなく口も閉じられるようになってきました。私も与えることには慣れてきたけれど、作る気にはなれず。夫に相談して、市販のパウチに頼ることにしました。
離乳食の時期は短いし、専用道具は後々使わなくなるからと、家にあるもので済ませていました（製氷機だけは買いましたが）。でも今となっては、すり鉢セットやペースト状にしてくれる調理器具に頼る価値は十分あったのではないかと、少し後悔しています。
偶然？鯛のパウチの翌日から、「アーン」をしなくなった（1回目のストップ）
少しずつでも食べることに慣れてくれたら、練習になったらと思い、人参、ほうれん草、大根、蕪、かぼちゃ、豆腐と与えていって、アレルギーがないことを確認できたら卵黄にもチャレンジしてみました。初めは「ヒェ！」という表情でしたが、ちょうど同じ頃に開封していたホワイトソース（粉状でお湯に溶かすだけでクラムチャウダーみたいになる鉄分入りのもの）に混ぜてあげるようにしたら食べてくれました。お粥が面倒な日はこのホワイトソースだけにすることもありました。
そして、5ヶ月から食べられるものの中に、鯛のパウチもありました。魚を自分で用意するのはハードルが高いし、食べる練習段階とはいえ少しでも魚もとらせてあげたほうがいいのでは？と思って購入。鯛のパウチは匂いが特有で、娘は「うわっ」という表情をしながらも、飲み込んでくれました。ところが——偶然なのかはわかりませんが、この翌日から「アーン」と口を開けなくなってしまったのです。離乳食を始めて3週間ごろのことでした。わずかに口は開いているのでスプーンを当てて頑張ってみましたが、当てると逃げるように反り返ったり、すぐにぐずるように。一旦、離乳食をストップしました。
5日休んで再開。少し食べられるようになった
5日ほどしてお粥を与えてみたら、「アーン」と口を開けてくれました。
アーンの回数は減ったものの、2週間も経つと納豆を食べたり、初めての麦茶もスプーンで飲めるようになったり、お粥をスプーン5杯ほど食べてくれる日もありました。
これまで与えられていなかった食材（フリーズドライのものも含めて）も混ぜながら進めていきました。基本は少量で終わってしまうけれど、少しずつ前に進んでいる感覚はありました。
麦茶も拒否。プイッと顔を背けるように（2回目のストップ）
ところが、ある日から麦茶をスプーンで飲まなくなりました。口をぎゅーっと閉じるのです。蒸し暑くて喉が渇くはずの日なのに。
そしてそのまま、離乳食も同じように口を閉じるように。プイッと顔を背けることまでするようになりました。
4日ほど粘ってみましたが、ついに泣き出してしまうように。これが2回目のストップ。娘は生後8ヶ月になったばかりでした。
ストップ中に試したこと（全部ダメでした。笑）
・麦茶、野菜ジュース、ヨーグルトをほんの少し与えてみる → 拒否
・食べる前に触りたいのかな？とスプーンを持たせて遊ばせてみる → ダメ
・ヨーグルトを好きに触らせてみる → ダメ
今のところ、何をしてもお口は開いてくれません。
いま、ストップ2回目中。娘は元気です
この記事を書いている時点で、2回目のストップから4日目。娘は元気いっぱいです。
ただ一つ心配なのが水分です。6月に入って暑い日も増えてきたのに、麦茶も拒否するようになってしまったので、母乳だけで水分が足りているのかが気になっています。麦茶を飲めていた頃と比べると、日中のおしっこの量が少ない気がして。体調や機嫌に変わりはないのですが、それだけが引っかかっています。
特に誰にも相談はしていません。強いて言えばAI（ChatGPT）には妊娠中から経過や気持ちを話しているので、今回のことも伝えたら「ストップしていい」と言ってくれました。「生後8ヶ月 離乳食 食べない」で検索して、ママさんたちの口コミも見ました。10ヶ月でも食べない子がいたりして、「まだ大丈夫」と気が楽になりました。
でも正直、周りは教科書通りに進めているように見えて、「私の育児、間違ってるのかな」「お世話するだけになっていたのかな」と、振り返るきっかけにもなりました。
あんなに素直に「アーン」と口を開けてくれていた娘が、今では理由も原因もわからないまま拒否するようになってしまいました。ホワイトソースを与えすぎたのか、粉末の出汁が濃すぎたのか。濃い味を与えると離乳食を食べなくなるという情報も見たことがあって、あれこれ考えてしまいます。でも考えても正直わからないし、今となっては仕方のないことなので、娘を見守っていくしかないと思っています。
もう少し教科書通りに進めることも大切だったのかもしれない、と後悔する気持ちもあります。こんなふうにさせてしまったのは私のせいだという気持ちや、娘に申し訳ないという気持ちもあります。でも落ち込んでいても何も変わらない。もちろん、教科書通りにこだわりすぎてこちらがストレスで嫌になるくらいなら自由にやっていこうという考えもあって、結局はその時になってみないとわからないことだけど、と自問自答する日々です。ひとまず娘の様子を見ながら、またタイミングを見て再チャレンジしようと思っています。
同じように悩んでいるママへ
離乳食が進まないと、自分を責めたくなりますよね。
でも、子どもの体調が良くて機嫌も良いなら、少し休んでも大丈夫——今の私は、そう自分に言い聞かせています。無理に押し込んで「食べること」自体を嫌いになられるほうが、ずっと怖いから。
この記事は現在進行形の記録なので、再開できたら（できなくても）経過をここに追記していきます。同じ状況のママの「うちだけじゃないんだ」になれたら嬉しいです。
なお、体重が増えない、体調や発達面で気になることがある場合は、自己判断せず小児科や保健師さんに相談してくださいね。
※この記事は、私個人の体験と調べた内容をまとめたものです。
▶︎「6ヶ月から離乳」は本当に常識？マーケティングと育児の交差点
▶︎妊娠中と産後で夫の反応はどう変わった？新生児期を一緒に過ごして感じたこと
