帽子って、ファッションのための飾り物だと思っていました。
髪の毛がぺちゃんこになることにも抵抗があって、長い間、帽子は自分には関係ないアイテムだと思っていました。
でも今では、帽子は私の必須アイテムです。時短・節約・アンチエイジングまで、生活のいろんな場面で助けてくれています。何がそこまで私を変えたのか、お伝えしたいと思います。
時短
寝起き5分で外出できるようになりました。髪の毛がボサボサでも帽子で隠せるし、洗顔後に帽子をかぶるだけで準備完了。メイクをする方はもちろんその時間は必要ですが、少なくともヘアセットの時間は手放せます。
外出が楽
とにかく身軽になりました。日焼け止めも持ち運ばなくていいし、両手も空くので移動が快適です。日傘は片手を使いますからね。
節約・幸福感アップ
帽子をかぶることで髪型をそこまで気にしなくなり、自然と美容院への頻度が減りました。また、紫外線対策として日焼け止めやコスメを買いに行く機会もなくなります（地面からの照り返しには帽子では対応できないため、完璧にガードしたい方は日焼け止めも必要ですが）。買い物に行く機会が減れば、ついで買いもなくなる。結果として節約になりますが、無理や我慢は一切なし。むしろ自分の好きなことにお金を回せるようになって、幸福感が増しました。
アンチエイジング
お肌に不要なものを塗りたくない私にとって、帽子は最適な紫外線対策です。化学物質を塗りっぱなしにしないことでお肌への負担が劇的に減る。さらに帽子は顔だけでなく頭皮への直射日光も防いでくれます。頭皮の紫外線ダメージは髪の毛や顔のたるみにも影響すると言われているので、帽子をかぶるだけでトータルのアンチエイジング効果があると感じています。
どんな帽子を選べばいいの？
普段のスタイルに合ったものが一番です。私はシンプルでスポーティーなコーデが多いので、キャップを愛用しています。色は何にでも合わせやすい黒やグレー。できれば鍔が長めのものを選ぶと、紫外線対策としても効果的です。
帽子は1つあれば十分。どうしても帽子が合わない服装の時は、日傘を使うこともありますが、そういう機会はほとんどありません。
まとめ
帽子の値段はピンキリですが、2,000〜3,000円でちゃんとしたものが買えます。私は数千円の帽子で、時短・外出の身軽さ・節約・アンチエイジングと、それ以上の恩恵を受けることができました。
帽子が苦手だった私でも、使い始めたら手放せなくなりました。まだ試したことがない方は、ぜひ一度取り入れてみてください。
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