2025年5月27日（火）で妊娠19週目になりました。
私はつわりが落ち着いたあとも、ずっと「少し食べるとお腹いっぱい」な日が続いていました。
もともとは彼よりも私のほうが食べるタイプだったのに、今はすぐ満腹になってしまう妊婦あるあるの日々。
でもね、妊娠18週ごろから、ある変化があったんです。
「あれ？今日は歩いてもまだ元気かも」
それまでは20〜40分くらいのウォーキングがちょうどいい感じで、
それ以上はちょっとしんどいな…って感じていたんだけど、
18週に入ったあたりから「まだ歩ける！」って思える日が増えてきて。
たぶんそれって、体力が少し戻ってきたのもあるし、
気候がちょうど良くなってきたのも大きいと思う。
5月なのに真夏日があったり、気温が安定しなかった少し前に比べて、
最近は涼しくて、本当に「歩くのが気持ちいい」って思える季節に。
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「そして迎えた、久しぶりの“もりもり夕飯”」
ある日、1時間くらいウォーキングして帰ってきたら…
夕飯がびっくりするほど美味しくて！しかも、彼よりもたくさん食べられた。
「え？私、またこんなに食べられるようになったの！？」って驚いた。
数日だけど、ウォーキングした日だけを振り返ってみると、
やっぱりどの日も、夕飯がちゃんと美味しくて、食べる量も増えてた。
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「妊婦の体って、ほんとに“正直”なんだ」
妊娠中って、毎日が本当に変化の連続。
動ける日もあれば、何もしたくない日もあるし、
食べられる日もあれば、即満腹になる日もある。
でも、だからこそ。
「今日はたくさん食べられた」「気持ちよく歩けた」
そんな小さな“できた”が、本当にうれしい。
赤ちゃんが一緒に成長してるって、こういうことなんだなぁって感じます。
※この記事は、私個人の体験と調べた内容をまとめたものです。体調や症状について心配なことがある場合は、必ずかかりつけの医師や助産師に相談してください。